Calabaza receta mantequilla

¡ Hey chicos! Hoy tengo una receta de calabaza deliciosa mantequilla para ti! Me encanta todo de calabaza con sabor en el otoño, así que pensé que esta propagación rápida y fácil es una manera excelente de este saque! ¡ Sabe como pastel de calabaza! Tiene aproximadamente 1/4 de las calorías y grasa de mantequilla de nueces ordinarias y súper baja azúcar así es una gran brecha, si te gusta comer un montón de mantequilla de maní. 1 taza de calabaza enlatada puro * 1/4 taza (4 tabletas) de mantequilla de nueces de elección (yo usé 2 pautas de cucharadas de mantequilla de maní y 2 cucharadas de almendra mantequilla) 1 directrices TBS. stevia2 TSP cinnamon1 cucharadita calabaza pastel spiceMix todos los ingredientes en un procesador de alimentos o con una cuchara y almacenar en un recipiente hermético en el refrigerador durante un mes! Disfrute de propagación en panecillos, tostadas, además de harina de avena, yogurt, un descenso de manzanas o bananas... las posibilidades son infinitas!
* Hacer seguro que utilizas llano, pura calabaza, paso de relleno de pastel de calabaza. Pastel de calabaza enlatada rellenos están llenos de azúcar y conservantes... No queremos ninguna de estas cosas feas en nuestras magdalenas! ) Por cucharada: 25 calorías, 2 gramos de grasa, 2 gramos de carbohidratos, 1 gramo de proteína y sólo 0,6 gramos de azúcar