Monday, November 11, 2013

Magdalenas de calabaza especia

 Hola todo el mundo! Acompañar la manía todo calabaza, pensé que debería hacer una especia de magdalenas de calabaza! Estos son la delicia de caída perfecta! Y ¿adivina qué? Son menos de 70 calorías y que no tiene sólo un gramo de azúcar, pero nunca lo haría! Esta receta también es gluten y sin lactosa. Espero que disfrute!

Magdalenas de calabaza especia
(Hace 12 magdalenas)

1 taza de lata bolas de cooke de flour2 pumpkin1/2 taza de vainilla en polvo (yo uso Perfect Fit) 3 eggs1 cualquier TSP cinnamon1 cucharadita pastel spice1 TSP vainilla calabaza extract1/2 cucharadita para hornear leche soda1/2-1 taza de almendras (según mojado como) 1/4 taza de stevia (opcional) * opcional : Añadir trocitos de chocolate negros o cranberriesCombine seco y mezclar todos los ingredientes en un bol, removiendo lentamente en la leche de almendras. La masa no debe fluir de la nariz. Llene los moldes para panecillos con la masa y hornear en el horno a 350 durante 25-30 minutos. Dejar enfriar y disfrutar! Frost con griego yogur, mantequilla de maní, o mejor aún... mi calabaza mantequilla!
* No añada cualquier stevia y pensé que eran deliciosos, pero si quieres dulce, adelante y añadirlo.

Información nutricional: (para el llano 1 panecillo)
calorías: 64
GRASAS: 2 g
carbohidratos: 5 g
proteínas: 5 g
azúcar: 1 g


He añadido que algunos disfrutan de chips de chocolate de la vida (que son libres de gluten, tuerca y soja liberan) a algunos de mi mina!


 Disfrutar con un vaso de leche de almendras fría! Si tratas de esta receta, asegúrese de que me @beautyandbananas enviar una fotografía en Instagram y el hashtag #beautyandbananas o etiqueta!

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