Crêpes de protéine de brisures de chocolat citrouille

¡ Hey chicos! Esta mañana hice uno de mis recetas panqueques favorita absoluta! Hice panqueques de proteína de chocolate... Pero he añadido calabaza! O hice unas tortitas de calabaza y añadir trocitos de chocolate... Jajaja. ¿Que quieres ver, que combiné dos de los mejores, en mi opinión, panqueque sabores posible! Estos son súper fácil, alta proteína y gluten, pero saben como un encanto! 1 Bola de calabaza chocolate chip pancakes proteínaproteína en polvo (yo uso vainilla buen comienzo) puré de papas 1/2 banana1/4 taza de huevo TBS directrices whites3. Conservas de coco de puré de calabaza 1 cucharadita Harina (puede omitir si no lo haces, pero me gusta cómo que espese la masa) directivas de 1/2 CDA. (¡ o más!) chipslots de canela chocolate oscuro! una pizca de calabaza pastel spiceMix todos los ingredientes juntos y cocine a fuego medio durante unos minutos por cada lado. Hacer un panqueque de insecto o varios de ellos mini! Si quieres, rociar con el jarabe de arce puro un poco!Valor nutricional: 220 calorías, 3,5 g de grasa, carbohidratos 26 g, 8 g de fibra, 13 g de azúcar, 24 g de proteínas