Proteína de tortitas de pan de jengibre

Estas proteínas de pan de jengibre panqueques literalmente sabor como galletas de jengibre recién horneados.Perfecto para las vacaciones! Pero su totalmente sano! Si no ha probado la proteína encaja perfecto, realmente lo recomiendo! Es la proteína más limpia en el mercado y hace el perfecto panqueque y créeme... Intenté muchas recetas de panqueque. Esta es la receta clásica de "panqueque perfecto de proteína", sólo un poco retorcida! Y si te estás preguntando por qué mis panqueques fueron unas manchas en ellas, es porque hice mi padre versión arándanos... y tenemos una espátula. Hahaï personalmente creo que sería aún más sorprendente si hace en forma de hombres de jengibre. Si esto es posible. Entonces... Si estás listo para poner en la fiesta, vamos a empezar! 1 cucharada de vainilla perfecto ajuste Protein1/4 de taza de claras de huevo líquidos (o 2 claras de huevo) puré de 1/2 banana1/2 por las directivas de TBS. picada flaxseed1/2 cucharadita de tierra ginger1/4 TSP suelo cinnamondash de nutmegsplash de leche de almendras, como el plátano, neededMash y luego batir claras de huevo. Luego agregue los demás ingredientes y mezcle bien. Lentamente Agregue leche de almendras, añadir más o menos dependiendo del grosor que quieras que la masa. Cocine a fuego medio durante unos pocos minutos cada lado. Esta receta es una tortilla grande o algunas minis. Decorar con un jarabe de arce para una mejor alfajor tradicional!Información nutricional: (sólo tortitas sin jarabe) 185 calorías, 2 g de grasa, 17 g de grasa, 25 g de proteínas, 7 g de azúcar, fibra 2 g View the original article here